4月1日 今日から新年度。

だいぶ落ち着いてきた今週。なんとか過ごして4月が始まりました。

出勤日が変動すると、体調を整えるのに精いっぱい。

とにかくウォーキングとストレッチを少しずつ行い、柔軟体操も。

早めに床につきますが、なかなか寝付けなくいこともありました。

 

来週は定刻通りの出勤となりそうなので、まずは一安心。

みなさん、お身体に気をつけて。

花粉の対策にもご注意を。

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