睡眠。水分補給とストレッチ

しっかり睡眠をとり、起床後、水分補給。

 

食事を済ませてメールチェック。

 

WALKMAN を聴きながら、ストレッチ・柔軟体操。

８０ｂｐｍくらいで今日は身体をほぐしました。

クッキーと緑茶で、Break Time。

雑誌に目を通して、手帳にメモ。

夕食をとり、お茶。

テレビを見ながら、屈伸運動と前屈。４０ｂｐｍくらいで。

 

KORG の DTM-12 を、今でも使っていますが、最近は、ベルへのクリップオンタイプで、

キティちゃんの、AW-2 という、チューナーがあるらしい。

 

耳を鍛えるのには、平均率だと厳しんですよねぇ。あくまでも 『響』 を求めると、

５度ですら、ぶれないようにするのですから、長３度、短３度ときたらとか、７度をあてるとか、

結構、気が張ってたりします。

でも、シンクロすると心地よい。管楽器ならではの楽しみです。

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