晴れた日には、洗濯。そして掃除と買い物。雨の日には、ゆったりと音楽を聴きながら、
コーヒーでも飲んで、リラックス。
歩く距離を延ばしてみたり、ストレッチの時間を長めにとったり。
Day Off でありながら、集中力を高めたり、緩めたり。
ニュースレターを読み（聴き）ながら、一週間の出来事、考え、実行したことを振り返り、自省。
日記を書きながら、ゴールを目指して何を優先するか、どう講じるか、纏めてみる。
最近は、プランナー、ノート、日記、追加でブログ、とTPOに合わせ、使い分け始めている。
夕食は、ちょっと早めに食べ、お茶を飲みながらテレビを見る。
嗚呼、そして一週間が始まる。
Jogway (Japanese) 